그래도 애들아 헬스는 꼭해라
다시시작해보자
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2026-05-29 15:31:20
나 원래 취미운동이 수영이었음
수영은 심폐나 체력엔 도움되도 몸 좋아지는거엔 도움이 안된다
내가 수영을 몇년을 했는데 몸 좋다는소리 잘 못듣고 살았음
근데 헬스한지 1년되가는데
심지어 운동법도 PT 10번 받은게 전부고
분할이니 뭐니 그딴거 다 무시하고
1년동안 등이랑 팔운동만 했다
기구도 맨날 같은거만 씀
그래도 주변에서 보는 사람마다 몸 좋아졌다고하더라
뿌듯함
지금 여친도 내 몸 좋다고 좋아하는데
지금까지 만난 여친중에 내 몸 보고 이런 반응인 사람 처음임
원랜 걍 멸치였는데
